每年的春夏，都是防晒的高峰期。不管是妈妈还是宝宝的防晒问题，我们都很关心。毕竟，防晒不仅仅关乎美丽，更加关乎健康。大家都知道阳光的紫外线会灼伤皮肤，尤其是宝宝脆嫩的肌肤。但真若要问起来，防晒究竟防的是什么，估计就没有几个人能够回答上来了。

  俗话说的好，知己知彼百战不殆，想要打好防晒的攻坚战，就必须先要了解究竟防的是什么，下面，我们就来一起看看吧。

  人们常说的防晒，其实指的是防止“紫外线”对我们的伤害。而紫外线又可以分为：长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的就只剩UVA和UVB了。

  所以，UVB和UVA是真正的夏日“杀手”。

  UVB又称“户外紫外线”，只要通过适当的物理遮挡就可以把它们阻挡即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

  在平时选购防晒产品时，我们经常注意的SPF其实就是专门用来对抗UVB。不同数值的SPF指数可以提供时间长短不一的防晒效果。而它的计算方法如下：

  SPF10，表示，假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，那么在使用了SPF为10的防晒霜后，理论上就可以在阳光下逗留20（分钟）*10（SPF）=200分钟，皮肤才会呈现微红；如果使用SPF为15的防晒霜，则可在太阳下逗留的时间变为20（分钟）*15（SPF）=300分钟，依此类推。

  如何才能真正对抗肌肤杀手？

  但根据我们刚才提到的，防晒防的是UVA和UVB，而SPF只能用来对抗UVB，但是对真正的肌肤杀手UVA却无能为力，所以，就要靠一种更加有效地辅助帮手来解决，那就是我们平时在防晒用品上会看到的PA+、PA++、PA+++。一个“＋”的有效防护时间大约为4小时，也就是说每增加一个+，防晒时间就多4小时。

  因此，在选择防晒品时，我们可以选择SPF数值，加上PA加号的来使用，这样就能有效地抵抗紫外线对美丽的妈妈们以及娇嫩的宝宝们的侵袭了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！